HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
IST DAS EIN SELBSTVERTEIDIGUNGS-KURS?
Ja.
Aber Sie verteidigen sich ausschliesslich gegen Ihr eigenes Ego.
WAS BRINGT MIR SO EIN KURS?
Sie erleben und erarbeiten neue Perspektiven und Lösungen für Ihre Herausforderungen und Probleme. Sie entdecken neuen Handlungsspielraum, kennen mehrere Optionen mit Situationen umzugehen und finden viel Inspiration, neue Wege zu gehen.
Wie viel und was genau Sie aus dem Kurs mitnehmen, liegt ganz bei Ihnen.
BRAUCHE ICH EIN SPEZIELLES VORWISSEN?
Nein.
Alles was Sie brauchen, ist bereits in Ihnen drin.
BIN ICH FIT GENUG FÜR SOWAS?
Ja.
Wenn Sie atmen können und an sich arbeiten wollen. Vor allem Ihr Geist kommt ins Schwitzen.
BIN ICH NICHT ZU ALT FÜR SOWAS?
Nein.
Siehe "Bin ich fit genug für sowas?".
WAS PACKE ICH IN MEINEN RUCKSACK?
1 Frottiertuch
1 Paar Socken (wenn Sie nicht barfuss trainieren wollen)
1 Paar Hausschuhe
1 Unterleibchen/T-Shirt (weiss)
1 Offener Geist (sonst ist alles ausserhalb Ihrer Wahrnehmung Quatsch)
Und vergessen Sie ihr Zanshin nicht.
WAS IST ZANSHIN?
In den Kampfkünsten bedeutet Zanshin der Zustand des Geistes, aus dem heraus man in der Lage ist, unbefangen und frei vom Ende einer Bewegung in die nächste überzugehen.
Im Alltag bedeutet Zanshin, im Hier und Jetzt zu sein.
WIE BIN ICH VERSICHERT?
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.